آماده باش روز را با یک صبحانه خوب شروع کنید و زمان زیادی را برای رسیدن به سالن امتحان به خود اختصاص دهید. به یاد داشته باشید که هر چیزی را که نیاز دارید، از جمله مداد، خودکار و ماشین حساب بردارید. یک بطری آب و مقداری دستمال کاغذی نیز مفید است.
چند دقیقه وقت بگذارید و دستورالعمل ها و سوالات را بخوانید. سپس دقیقاً خواهید فهمید که از شما چه انتظاری می رود. اگر چیزی مبهم است از یک سرپرست امتحان بپرسید - آنها برای کمک به شما هستند.
برنامه ریزی کنید که برای هر سوال چقدر زمان نیاز دارید. اگر روی سوالی گیر کردید وحشت نکنید، اما سعی کنید در پایان زمان کافی برای بازگشت به آن برای خود بگذارید.
وقتی امتحان تمام شد، آن را فراموش کنید. زمان زیادی را صرف بررسی آن در ذهن خود یا مقایسه پاسخ ها با دوستان خود نکنید. به جای آن فقط روی امتحان بعدی تمرکز کنید.
توصیه های بیشتری در مورد مقابله با استرس امتحان دریافت کنید.
راز خوب به نظر رسیدن در لباس های بیگ سایز
لیپوماتیک چگونه انجام می شود؟
پیکرتراشی
پانسیون مطالعاتی
آسایش در پانسیون مطالعاتی
لیپوماتیک