درون همه ی ما شعله کوچکی به نام اعتماد به نفس وجود دارد، فقط بعضی وقت ها باید آتش زیر آن را فوت کنیم، تا شعله ور شود! و یکی از راه های آن، این است که موفقیت های کوچک خود را دست کم نگیرید! اعتماد به نفس ما از موفقیت های کوچکی سرچشمه می گیرد که روزانه به دست می آوریم و پلی می شود برای اینکه دانش ما را به مرحله عمل برساند. شاید آنها هدف نهایی ما نباشند؛ اما هر یک در جای خود بسیار مهم اند. حتی یک دلگرمی ساده، می تواند 
 اعتماد به نفستان را بسیار افزایش دهد.

مثلا گرفتن یک نمره ی خوب، فهم مسئله سخت ریاضی، احساس یادگرفتن یک مبحث و ...همه ی اینها می تواند موفقیت های کوچک شما باشد! از طرف دیگر، یکی از ویژگی های افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، این است که باور دارند، خالق این عالم برای زندگی هر یک از ما نقشه ای دارد، آنها معتقدند اگر این طرح الهی را در پیش گیرند، موفق خواهند شد، پس معنویت و اعتقادات را در بالا بردن سطح اعتماد به نفستان، جدی بگیرید. بی شک برای رسیدن به هر هدفی باید دستیابی به آن را باور داشت، در ابتدا به استعدادهای خود ایمانی راسخ داشته باشید. چنین باور سازنده ای شما را در تعیین و رسیدن به هدفتان یاری می کند

آیا به تازگی به صدای درونی خود گوش کرده‌اید؟ چه حرف‌هایی به خودتان می‌زنید؟ آیا کلمات شما مثبت و پر از امید و تشویق هستند یا خشن و پر از نفرت و انتقاد؟ وقت بگذارید و به حرف‌هایی که به خودتان می‌زنید گوش دهید. تقریباً تمام افرادی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند، در صورت شکست در مقابل چالش‌های زندگی غالباً به خودشان می‌گویند که احمق و نادان هستند و یا به محض رو به رو شدن با یک چالش جدید، بدون هیچ دلیل و برهان منطقی و قابل قبولی فکر می‌کنند که این چالش تبدیل به یک فاجعه‌ی بزرگ خواهد شد و یا اصلا سعی می کنند با چالش و موقعیت جدید رو به رو نشوند و از آن طرف فرار می کنند! به خودتان لطفی کنید و بدترین دشمن خودتان نباشید! با صحبت‌های منفی و بیهوده‌ای که با خودتان می‌کنید مقابله کنید و روش تأیید و تصدیق مثبت را تمرین کنید. شاید در ابتدا، پیروی از این روش کمی ناراحت کننده باشد، اما باید بدانید که ستایش خود و تأیید توانایی‌ها و استعدادهایتان یکی از قدم‌های ضروری در راه رسیدن به موفقیت و خواسته‌هاست. در مقابل آینه صاف بایستید و جملات مثبت زیر را به خود بگویید : «من آدم بزرگی هستم» «می‌توانم بر این چالش غلبه کنم و به اهدافم برسم» «من بر زندگی دوستانم تأثیر مثبت و سازنده‌ای دارم» «من می‌توانم … میلیون تومان در ماه درآمد داشته باشم» «می توانم در فلان رشته مورد علاقه ام قبول شوم» و جملات مثبت دیگری که برحسب موقعیت خودتان باید انتخاب کنید و هر روز جلوی آینه با خود تکرار کنید. با پیروی از این روش و با گذشت مدت زمان کوتاهی کم کم بخش مخرب صدای درونی‌تان را ضعیف خواهید کرد و تاییدات مثبتی که هر روز به خود می‌گویید و آن‌ها را می‌شنوید تبدیل به بخشی از ضمیر ناخودآگاهتان خواهد شد و شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان یاری خواهند کرد.

برای مطالعه مطالب دیگر به آکادمی فرهنگ مراجعه کنید. 

اولین راه برای کاهش هر گونه استرس، اضطراب یا عصبی بودن در مورد امتحان، آمادگی است.

همچنین تعدادی استراتژی وجود دارد که می توانید برای تقویت اعتماد به نفس و حفظ آرامش از آنها استفاده کنید.

از قبل در مورد امتحان با دانش آموزان دیگر، از جمله هر گونه نگرانی، و همچنین موضوعاتی که نسبت به آنها اطمینان دارید، بحث کنید.

با انجام تمرینات بدنی، هورمون های استرس را در بدن خود کاهش دهید.

با محیط امتحان آشنا شوید. به عنوان مثال، مکان امتحان را روز قبل پیدا کنید.

نکات مثبت را به خود یادآوری کنید. به عنوان مثال، شما قبلاً امتحانات دیگری را با موفقیت پشت سر گذاشته اید و آماده اید، احتمالاً این امتحان نیز خوب خواهد بود.

در روز امتحان چیزی بپوشید که در آن احساس خوبی دارید و وسایل مفیدی مانند بطری آب و خودکار و مداد مورد علاقه خود را همراه داشته باشید.

آکادمی کنکور فرهنگ خدمات مشاوره و روان‌شناختی و خدمات  ، تکنیک های پیشرفته و خدمات پشتیبانی اضافی از جمله کارگاه‌ها و مشاوره را ارائه می‌دهند. 

آماده باش روز را با یک صبحانه خوب شروع کنید و زمان زیادی را برای رسیدن به سالن امتحان به خود اختصاص دهید. به یاد داشته باشید که هر چیزی را که نیاز دارید، از جمله مداد، خودکار و ماشین حساب بردارید. یک بطری آب و مقداری دستمال کاغذی نیز مفید است.

چند دقیقه وقت بگذارید و دستورالعمل ها و سوالات را بخوانید. سپس دقیقاً خواهید فهمید که از شما چه انتظاری می رود. اگر چیزی مبهم است از یک سرپرست امتحان بپرسید - آنها برای کمک به شما هستند.

برنامه ریزی کنید که برای هر سوال چقدر زمان نیاز دارید. اگر روی سوالی گیر کردید وحشت نکنید، اما سعی کنید در پایان زمان کافی برای بازگشت به آن برای خود بگذارید.

وقتی امتحان تمام شد، آن را فراموش کنید. زمان زیادی را صرف بررسی آن در ذهن خود یا مقایسه پاسخ ها با دوستان خود نکنید. به جای آن فقط روی امتحان بعدی تمرکز کنید.

توصیه های بیشتری در مورد مقابله با استرس امتحان  دریافت کنید.

تمرکز- عامل مهم وتاثیرگذار در امتحانات

چه موارد غذایی به افزایش تمرکز کمک می کنند؟

قبل از صحبت در رابطه با مواد غذایی شاخص، شاید باید به این نکته توجه کنیم که بهتر است داوطلبان در ابتدای سال تحصیلی با یک آزمایش خون از وضعیت آهن، ویتامین D و تیروئید خود آگاه شوند.

کم خونی از شایع ترین عارضه هایی است که در دانش آموزان می تواند موجب اختلال در یادگیری و حافظه، خستگی و سردرگمی شود که با مصرف مکمل در کنار رژیم غذایی غنی از آهن به راحتی درمان می شود.

کمبود ویتامین D یکی دیگر از عارضه های شایع در گروه سنی نوجوانان است که تاثیر مستقیم بر سلامت سلول های مغزی و کیفیت حافظه دارد. افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند معمولا فاموشکار شده و حافظه ی کوتاه مدت و به تبع آن حافظه بلند مدت آن ها نیز دچار اختلال می شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید خصوصا در فصل تابستان و یا استفاده از مکمل ویتامین D با تجویز پزشک یا متخصص تغزیه می تواند سطح این ویتامین را در بدن به سطح سرمی مطلوب رسانده و از عوارض آن جلو گیری کرد.

اختلال در هورمون های تیروئیدی و بعضا کم کاری یا پرکاری تیروئید هر کدام عوارض خاص خود را بر عملکرد مغز و حافظه دارند که درمان آن می تواند بسیار موثر باشد.

علاوه بر مواردی که ذکر شد مغز انسان برای حفظ کارایی بالا نیاز به انواع ویتامین ها و مواد مغذی متفاوت دارد که کمبود هر یک از آن ها می تواند در بازدهی ذهنی تاثیر به سزایی داشته باشد.

در ادامه مواد غذایی را معرفی می کنیم که غنی از مهم ترین مواد مغذی برای تمرکز است.

1.منابع امگا 3 : ماهی های روغنی(ماهی های چرب) ، دانه ها چرب

ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی ساردین، شاه ماهی و ماهی تن سرشار از امگا 3 هستند که در افزایش تمرکز بسیار تاثیر گذار است. از منابع گیاهی امگا 3 نیز میتوان به دانه سویا، تخم کتان و انواع آجیل اشاره کرد. هر چند که میزان امگا3 در آن ها بسیار کمتر از منابع حیوانی است. تنها منبع گیاهی که گزارش شده به میزان ماهی سالمون دارای امگا 3 است گیاه خرفه است. جالب است بدانید خرفه در ایران یک گیاه خود رو است که معمولا به عنوان علف در سبزی خوردن دور ریخته می شود اما سرشاز از امگا 3 است.

2.شکلات تلخ

شکلات تلخ دارای نوعی آنتی اکسیدان ها است که در خون رسانی به مغز و همچنین فعالیت نورون های بخش حافظه و یادگیری بسیار موثر است. منظور از شکلات تلخ درصد بالای 75 درصد است و شکلات های عادی و شیرین مدنظر نیست.

3.انواع توت ها

توت فرنگی ، توت سیاه، بلوبری و حتی توت خشک دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند که موجب بهبود ارتباطات سلول های مغزی و افزایش کارکرد مغز می شوند.

4.انواع دانه ها

تخم آفتاب گردان، برنج قهوه ای، بلغور گندم و جو، آجیل سرشار از ویتامین E هستند که به سلامت و حفاظت از سلول های مغزی کمک می کند و از تخریب آن ها جلوگیری می کند

5.بادام زمینی

بادام زمینی دارای انواع چریی های غیر اشباع و پروتئین است که میتواند در بالا نگه داشتن کارکرد مغز نقش کلیدی ایفا کند

6.تخم مرغ

تخم مرغ سرشار از فولیک اسید و ویتامین های گروه ب مانند ب6 و ب12 است که از کم خونی جلوگیری کرده و واکنش پذیری مغز را افزایش داده و سبب هوشیاری و افزایش تمرکز می شود

7. کلم بروکلی

کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که سلامت مغز را تضمین و موجب افزایش عملکرد نورون های مغزی می شود

8.کندر

نتایج تحقیقات نشان از این دارد که گیاه کندر در افزایش تمرکز و عملکرد مغز، از بین بردن بی حوصلگی، افسردگی و اضطراب و همچنین بهبود وضعیت خواب فرد بسیار تاثیر گذار است. عصاره ی کندر را می توان به صورت شربت از داروخانه تهیه کرد.

استفاده از مکمل های غذایی ایراد چندانی ندارد اما توصیه می شود ترجیحا به جای استفاده از مکمل با استفاده از تغذیه سالم مواد مورد نیاز برای بدن را تامین کرد.

توصیه های تکمیلی

1.برنامه غذایی منظم و متعادل داشته باشید:

داشتن 3 وعده کامل غذایی و 2 الی 3 میان وعده در طول روز با رعایت تعادل در استفاده از تمامی گروه های غذایی از جمله واجبات است. علاوه بر این اختصاص یک زمان بندی منظم و واحد برای هر یک از وعده های غذایی بسیار ضروری است. همچنین باید به یاد داشت که در هنگام صرف غذا تمرکز فرد باید صرفا معطوف به غذا باشد به همین دلیل در هنگام غذا خوردن از کار با موبایل و یا تماشای تلویزیون پرهیز کنید.

2. مصرف مایعات را در طول روز بسیار جدی بگیرید:

علاوه بر اینکه مصرف مایعات فراوان تاثیر مستقیم بر عملکرد مغز و حافظه دارد، می تواند تا حدی از عوارض کم تحرکی سال کنکور جلوگیری کند. یکی از این عوارض یبوست است که مصرف آب فراوان و سبزیجات می تواند از بروز آن جلوگیری کند. به علاوه دمنوش گل محمدی بسیار در درمان این عارضه موثر است.

یکی دیگر از دلایل ایجاد یبوست کمبود منیزیم است که با رژیم غذایی درست و مصرف مکمل منیزیم که به صورت قرض جوشان است بهبود یابد.

3.در برنامه خود فعالیت سبک و منظم را بگنجانید:

15 دقیقه پیاده روی و یا نرمش روزانه می تواند موجب شادابی و کاهش استرس و همچنین جلوگیری از عوارضی مانند یبوست شود.

4.به میزان کافی بخوابید:

خواب یکی از مهم ترین عوامل در تثبیت مطالبی که در طول روز خوانده اید در حافظه است. علاوه بر این عملکرد مغز و حافظه کاملا تحت الشعاع میزان استراحت شبانه شماست. هرچه در طول شب خواب مفید تری داشته باشید در طول روز بازدهی شما در مطالعه و یادگیری و به خاطرسپاری مطالب بهتر است. ممکن است استفاده بیش از انداره از کافئین یا استرس موجب اختلالات خواب در شما شود. برای بهبود این وضعیت به جای استفاده از آرامبخش های متعدد که ممکن است ایجاد وابستگی کنند، از مکمل ملاتونین استفاده کنید.

5.در هنگام خستگی استراحت کنید و با استفاده از نوشیدنی های کافئین دار از بیدار نگه داشتن خود بپرهیزید.

پانسیون مطالعاتی فرهنگ

پانسیون مطالعاتی این روزها سر زبان‌ها افتاده و جزو خدمات ویژه‌ای به حساب می‌آید که آکادمی‌ها و موسسات کنکور ارائه می‌دهند. پانسیون مطالعاتی در واقع کتابخانه‌ای است که دانش‌آموزان به صورت تخصصی، فقط برای آمادگی کنکور در آن‌جا به مطالعه می‌پردازند. اما فرق پانسیون مطالعاتی با کتابخانه‌های عمومی چیست؟

فضای مناسب و تجهیزات آموزشی ما ، آکادمی فرهنگ رو به بهترین پانسیون مطالعاتی تهران و اولین پانسیون مطالعاتی کشور تبدیل کرده

مسلما قرار گرفتن در محیط های خاص باعث افزایش اعتماد به نفس و کارایی افراد می شود. این امر در مطالعه نیز به خوبی مشهود است

همه افراد می توانند در محیط کتابخانه های عمومی مطالعه کنند، اما همانطور که می دانید این محیط های عمومی هستند! لذا افراد مختلفی در آن حضور دارند و حتی ممکن است منجر به مشاوره های غلط، کاهش انگیزه و حواس پرتی دانش آموزان شود.

 همچنین در بعضی از آکادمی کنکورهای معتبر دانش آموزان برای رسیدن به مراتب بهتر تحصیلی میتوانند از آزمونهای یوس (کنکور کشور ترکیه برای دانش آموزان خارجی)بهره مند شوند که در ادامه نقش به سزایی بر روی روند مراحل تحصیلی و آینده کاری آنان دارد



 آکادمی کنکور و پانسیون مطالعاتی  فرهنگ تا رسیدن شما به رتبه های بالای کنکور همراه شما خواهد بود

برای یادگیری و آمادگی دانش آموزان آزمون هایی مشابه آزمون های نهایی یا کنکور گرفته می شود.آزمون های آزمایشی بسیار مهم و تأثیرگذار می باشند.

چرا آنها مهم هستند؟
نشستن در خانه برای انجام برگه های آزمون با انجام آن در سالن امتحان در شرایط زمان بندی شده متفاوت است. امتحانات آزمایشی به دانش آموزان کمک می کند تا درک کنند که امتحان واقعی چگونه خواهد بود. زیرا ممکن است امتحان با آنچه که آنها به آن عادت کرده اند بسیار متفاوت باشد. دانش‌آموزان ایده‌ای در مورد نوع سؤالاتی که می‌توان در آن روز انتظار داشت به دست خواهند آورد. آنها همچنین درک بهتری از زمان دارند و احتمالاً در روز امتحان رسمی کمتر احساس اضطراب می کنند.

علاوه بر برجسته کردن نقاط قوت دانش آموز، امتحانات آزمایشی همچنین به دانش آموزان اجازه می دهد تا قبل از امتحان نهایی، زمینه هایی را که باید در آنها پیشرفت کنند، شناسایی کنند. چندین ماه قبل از امتحانات ، دانش آموزان باید این زمان را صرف مواردی که ممکن است در آن ها مشکل داشته باشند بکنند. معلمان همچنین می‌توانند ببینند که آیا مناطقی وجود دارد که بسیاری از دانش‌آموزان عملکرد ضعیفی دارند یا خیر و می‌توانند زمان کلاس بیشتری را به رفع اشکال در این زمینه‌ها اختصاص دهند.

همچنین عضویت در آموزشگاه دخترانه کنکور آکادمی فرهنگ کمک زیادی به موفقیت شما در امتحانات می کند.
چرا آکادمی فرهنگ؟
این پانسیون مطالعاتی دارای محیط منحصر به فرد فضایی کاملا استاندارد و ایده آل جهت مطالعه و یادگیری با کیفیت دروس، به همراه امکانات رفاهی مانند: بوفه، سالن غذاخوری و اتاق استراحت در اختیار شماست تا بالاترین راندمان را داشته باشید

موفق باشید!

دختران ما در تعقیب رویاهای خود بی باک هستند و  پانسیون مطالعاتی ما برای آنها فرصت یادگیری، رشد و شکوفایی را فراهم می کند.

او یک رابطه منحصر به فرد با پانسیون به عنوان خانه و با دوستانش به عنوان خواهر ایجاد خواهد کرد. او پرورش خواهد یافت و گسترش خواهد یافت. تشویق می شود تا اعتماد به نفس، دانش و مهارت هایی را برای اجرای مسابقه خود در زندگی بعد از مدرسه ایجاد کند.

تیم آموزشگاه دخترانه کنکور

ما یک کارمند پویا با مجموعه مهارت‌ها و تجربه‌های منحصربه‌فرد داریم که به بهترین وجه به تنوع دختران داخل پانسیون پاسخ می‌دهد.

سرپرستان پانسیون توسط مدیر پانسیون، دستیار مدیر  و مجموعه ای از سرپرستان تمام وقت پانسیون داخلی که تمرکز آنها برآورده کردن نیازهای هر یک از اعضای آموزشگاه  است، مراقبت می کنند.

کارکنان پشتیبانی (مربی‌ها، هماهنگ‌کنندگان  و مشاور پانسیون)، و مهم‌تر از همه - والدین. سرپرستان پانسیون ما با حفظ ارتباط باز با دختران و والدین آنها از رفاه آنها محافظت می کنند.

تیم آموزشگاه دخترانه کنکور نقش پشتیبانی عملی را ایفا می کند و دختران را در فراز و نشیب های نوجوانی در یک محیط مسکونی پشتیبانی می کند.

کارکنان دارای تحصیلات عالی هستند و با توجه به مهارت ها و علایق خاص و متنوع خود انتخاب می شوند. هر یک از اعضای تیم پانسیون مطالعاتی نه تنها یک الگوی مثبت برای دختران است، بلکه برای حمایت تحصیلی مستمر و غیررسمی نیز در دسترس می باشند.

امروزه عمل های نوین زیادی برای دستیابی به اندام زیبا انجام می شود .

رسیدن به اندام ایده آل و استفاده از لباس های مورد علاقه ، آرزوی تمام افرادی است که دچار چاقی یا چربی بیش از اندازه هستند .

انباشته شدن چربی در بدن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ولی بارزترین دلیل آن ، عدم تحرک کافی و استفاده از غذاهای چرب می باشد .

پر خوری و ورزش نکردن در کوتاه ترین زمان ممکن باعث می شود تا فرد دچار افزایش چربی شود .

پیکرتراشی یکی از روش هایی است که در زمانی کوتاه منجربه از بین رفتن چربی های بدن می شود .

برخی از روش های پیکرتراشی ، تهاجمی هستند و برخی از روش ها کم تهاجمی هستند .

کاندیدای مناسب پیکرتراشی

افرادی که از تناسب اندام خود راضی نبوده و با پیکرتراشی به دنبال حذف بافت های چربی انباشته شده در مناطق مختلف بدن همچون بازو، ران ها و غیره هستند باید شرایط زیر را داشته باشند تا بتوانند برای انجام این روش اقدام کنند:

افرادی که به استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی اعتیاد ندارند

خانم هایی که باردار نیستند

اشخاصی که می توانند توقعات خود را به طور واضح بیان کنند

یکی از فاکتورهایی که در حاصل شدن بهترین نتایج از پیکرتراشی موثر می باشد این است که فرد بتواند توقعاتی که از این روش دارد را به طور دقیق و شفاف با پزشک خود در میان بگذارد.

افرادی که از پیکرتراشی انتظارات واقع بینانه دارند

برخی از افراد کمال طلب بوده و تحمل کوچکترین نقصی را نداشته و از پزشک خود انتظار معجزه دارند، این افراد باید بدانند جراح هرچه مجرب و ماهر هم که باشد تا یک حدی امکان مانور داشته و نمی تواند همه توقعات شما را برآورده کند.

افرادی که به مشکلات روحی دچار نیستند

برخی از افراد برای انجام پیکرتراشی اقدام می کنند چون به افسردگی مبتلا بوده و گمان می کنند که انجام این روش، به بهتر شدن وضعیت آن ها کمک می کند؛ بدیهی است که انجام پيکرتراشي با این هدف کاملاً اشتباه بوده و حتی امکان وخیم شدن اوضاع روحی به دلیل استرس نیز وجود دارد.

همچنین افرادی که به وسواس دچار بوده و مدام در حال بررسی تقارن اجزای بدن خود هستند و افرادی که ایرادای ندارند ولی به دلیل ابتلا به اختلال خود بد شکل پنداری از بدن شان ایراد می گیرند برای انجام این روش مناسب نیستند.

اشخاصی که به بیماری های مزمن ابتلا ندارن

مبتلا بودن به برخی بیماری ها در گذشته یا حال ممکن است حین انجام روش پیکرتراشی مشکل ساز شده و سلامت فرد را به خطر بیاندازد.

انواع پیکرتراشی

پيكرتراشي با ليپوماتيك

پيكرتراشي با ليپوليز

پيكرتراشي با اولتراسونيك

پيكرتراشي با ليپوست

پيكرتراشي با دستگاه پال

هرکدام از روش های پیکرتراشی مزایای خاص خود را دارند و برای حجم خاصی از چربی ها مناسب هستند

به همین دلیل برای تعیین روش مناسب بهتر است که فرد توسط جراح پیکرتراش معاینه شود و سپس باتوجه به حجم چربی یه روش مناسب انتخاب شود.

لیپوماتیک که توسط جراح آلمانی ساخته شده است ، از یک کانول با فشار هوای فشرده استفاده می کند ، که مانند یک چکش چربی را نرمتر و سریعتر بیرون می کشد. لیپوماتیک آخرین روش لیپوساکشن در کره است که ایمن ، موثر و آسان است. 

در اصل ، این لیپوساکشن است که توسط یک کانول مکش ارتعاشی شتاب می گیرد. لیپوماتیک با یک موتور پنوماتیک که توسط هوای فشرده تحریک می شود کار می کند و کانول را با حرکات سه گانه تحقق می بخشد: نوسان ، چرخش و لرزش. در نتیجه این سه حرکت ، یک مسیر مارپیچ ایجاد می شود (600 لرزش در دقیقه) که به امولسیون بافت واقعی کمک می کند. اصل امولسیون امکان از بین بردن بافت چربی را بدون آسیب رساندن به سایر بافت ها مانند عضلات ، رگ های خونی و اعصاب فراهم می کند. این منجر به یک دوره بهبودی کوتاه بعد از عمل می شود. لیپوماتیک همچنین در مناطق دسترسی دشوار یا مناطقی که فیبروز بزرگ دارند  باعث بالا بردن دقت می شود. لیپوماتیک در مقایسه با لیپوساکشن  دستی یا لیپوساکشن لیزری خطرات ناشی از سوختگی پوست را کاهش می دهد و مزایای بیشتری دارد. لیپوماتیک باعث جمع شدن بیشتر پوست و نتایج مطلوب در مناطق فیبروتیک می شود و در مورد توانایی برتر آن می توان به ازبین بردن بی خطر چربی بدون آسیب رساندن به سایر بافت های بدن ،اشاره کرد. 

مزایای استفاده از لیپوماتیک 

• سیستم امنیتی فعال ، متوقف شدن در هنگام مواجهه با بافتهای غیرچرب 
•  کمتر آسیب زا (کاهش عمده کبودی و ادم) به معنای یک روش دقیق تر و ملایم تر برای یک بیمار است 
• مدت زمان عمل کوتاهتر می باشد 
• درد کمتر
• بهبودی سریعتر

مناطق مورد هدف لیپوماتیک

لیپوماتیک با از بین بردن چربی اضافی پیکرتراشی می کند. این ماده بیشتر برای از بین بردن چربی در مناطقی که با رژیم و ورزش قابل درمان نیستند استفاده می شود.

متداول ترین نواحی بدن که در لیپوماتیک استفاده می شود عبارتند از:

·         شکم

·         باسن

·         پهلو

·         ران

·         بازوها

·         زیر چانه

در هر منطقه ای که تحت درمان قرار دارد  پوست باید کشش خوبی داشته باشد. به این ترتیب پوست شما برمی گردد و افتادگی اضافی نخواهید داشت.